Stres i wypalenie zawodowe

 

Cel szkolenia:

• Celem szkolenia jest rozwój kompetencji w zakresie redukowania stresu zawodowego, efektywnego przeciwdziałania wypaleniu zawodowemu oraz rozwój umiejętności zachowania równowagi między życiem zawodowym i osobistym

Zagadnienia:

• Stres życiowy i stres zawodowy.
• Wypalenie zawodowe (czynniki, symptomy, mechanizmy).
• Wypalenie zawodowe a stres.
• Sposoby redukowania poziomu stresu i przeciwdziałania wypaleniu zawodowemu.

Liczba godzin:

4 godziny